Další úplněk nás čeká ve čtvrtek 28. ledna, a tak Vás zveme, abyste si  jinovou variantu Pozdravu Měsíci vyzkoušeli a naučili, můžete ji pak cvičit i opakovaně celý nadcházející úplňkový týden.

Společně si projdeme pozicemi vleže -  Půlměsíce, Hvězdici a Šťastné dítě, dále pak klečící pozice Brány a Dračího výpadu s poloviční Hanumasanou. Do'plníme jemnou sekvencí ve stoje a delším setrváním v širokém jógovém dřepu.  Po té nejvíce jinové pozici Savasaně se pak probudíme celistvější a s pocitem dokonalé pohody těla i mysli. Účinky sekvence podpoříme měsíčním dechem Chandra Viloma.