gently

Co jsou Kurzy jógy

  • Série lekcí zaměřené na určitou pokročilost či styl jógy, nebo věnované dílčímu tématu. U nás vedeme Kurzy jógy pro začátečníky a mírně pokročilé, těhotenské jógy, jógy pro zdravá záda, střed těla  či jógy pro holky nebo Feldenkraisovy metody.

  • Pravidelnost a stabilní malá skupina cvičících umožňuje individuálnější přístup, pokrok v jógové praxi i rychlejší vnímání pozitivních přínosů cvičení.

Kohelka_0867.jpg

 

Pro koho jsou Kurzy jógy vhodné

Pro všechny, kdo mají rádi určité zaměření a kontinuální výuku.  Jednotlivé kurzy jsou vhodné dle svého zaměření pro danou pokročilost bez ohledu na věk. Kurzy v jednotné skupině studentů a na sebe navazujících lekcí umožnují pozvolný postup a individuálnější přístup k nalezení vhodného provedení pozic pro každého z Vás.

Obtížnost: Síla 1-3, Dynamika 1-2 

Kdy probíhá? Viz Rozvrh:

Zde najdete seznam aktuálních kurzů jógy. Dílčím tématům se věnují také speciálně zaměřené akce

Kde probíhá? 

Alohajóga - Jugoslávských partyzánů 26 (vchod za rohem z Nám. Interbrigády), Praha 6 - Dejvice