Jóga s orgánovou sestavou

Iveta Romanovská

Neděle 17.1.2021 18:30 - 19:30 

​

Rezervace: ZDE

​

Sestava i pro úplné jógové začátečníky, která přispívá k harmonizaci a protažení energetických drah v těle (meridiánů). Důmyslnými cviky zajistí správnou funkci všech orgánů v těle a tím přirozenou tělesnou a duševní rovnováhu. Při jednotlivých cvicích dochází k odblokování těchto drah, a tím i k harmonizaci činností jednotlivých orgánů.

 

Podle starých čínských mudrců proběhne životní energie jednou za 24 hodin všemi meridiány. Každý orgán má přitom maximální aktivitu a energii v jiné denní době. Proto je dobré cvičení přizpůsobit rytmu každého orgánu zvlášť.

 

Cvičení je možno uzpůsobit všem věkovým skupinám, takže začít s harmonizací není nikdy pozdě.

​​